我们要活好当下，当下怎么去活？好人每天周而复始就是一个人，就是一个人。今天过去了就要了掉，怎么了？要告诉自己内心的声音，过去了就过去，不要没完没了。说了完了，完了就要完了，不要没完没了。所以没完没了那是什么？那是执念。该了就了，该完就完。所以该完就完，该了就了。所以乐在于哪里？乐在心里，乐不在外里。外在所有给你的乐，一定是有持绝性、持效性的，就是过期了你过去就没了。但是你内心生出来的喜乐，那就是你生活在一个光明的世界中。